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大腸の内視鏡検査をすることに!Σ(×_×;)!

2015/07/30 23:53

2年間ほど検診から 遠ざかっていた。何~か延び延びになっていた。
6月の誕生日を機に、行くことにした。
「協会けんぽ」から届く「特定健康診査受診券」の検査項目は、少なくなってきて
「メタボリックシンドローム」が、主になっているような感があります。
なので、これに加えて他の検診もすることにした。気になっているのが「大腸」と「糖尿病」。
大腸においては 「便潜血検査」を行い、日にちを違えて2回分採取します。
「2回とも+」が出ました。⇒⇒逃れようがありません。

「内視鏡検査」にあたっての「注意事項」を聞いた。
検査日前日よりの食事「エコマクリンCS](昼食・間食・夕食)と下剤をいただいた。下剤は、午後8時に飲むように!と。


検査食

                      「いただいた検査食」


検査までに身体づくりのサプリを食べている。何か調子いい!
友と大腸の話しをした。とに角 長い間、大腸に有害物質」を置かない。「有害な物質は、くるんで 出す。夜寝るちょっと前に、飲むといいよね!」など・・・・




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わが家の土用干し (^ー^)

2015/07/28 23:50

梅漬けは、三日三晩 の土用干し。夜露にもあてよ!って。子供の頃より聞かされて 育って来た。
ここ大阪の地に来て、結婚してから梅干し漬けを始めた。
"カビ"の生えた事もあった。随分前から和歌山の南高梅を使っている。
昨年出合った生活クラブの完熟南高梅は、最高に気に入っている。
今年は「落ち梅」での「白梅」も作ってみる事にした。
ワクワクしてます。ヽ(^。^)ノ

     梅干し/白梅




紅しょうが漬け

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梅漬けを干している間の、ビンに2~3日陰干しした 「新生姜・みょうが」を適当な大きさに切り 入れてます。


   [土用干しの効果]

  ★ 太陽の強い熱で 殺菌する。
  ★ 余分な水分を蒸発させて 保存性を高める。
  ★ 太陽の熱と夜露を交互にあてて、皮や果実を柔らかくする。
  ★ 色を濃く、鮮やかにする。
  ★ 風味豊かな まろやかな味にする。等、やはり干した方が良いようですね
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ライスミルクって 一体 ナニモノ !?( ^∀^)

2015/07/26 23:48


生協「ふくれん」の豆乳を切らしてしまい、大型スーパーに買いに行った。
カゴに入れてレジに行こうとしたのですが、隣にあった
『ライスミルク』が 目に入った。手にとって 箱のまわりをぐるりと見、読んだ。
「ふぅ~ん」って思うのと「チョッと飲んでみようか!?」と好奇心いっぱいで 1L入り1本購入した。(^o^)v

ライスミルク

ライスミルクの成分

名称:清涼飲料水とあった。

玄米

材料の玄米

[調べてみました。(^-^)]
『ライスミルク』は、コメから作られる「穀物ミルク」である。
多くは 玄米から作られ 甘くない。
甘い『ライスミルク』の多くは 日本の甘酒となりました同様に、天然の酵素の作用で 炭水化物を糖。特にグルコースに切断することにより作られるが、サトウキビシロップやその他の甘味料で甘みを付けているものもある。
[特長]
①栄養がたっぷり

   "完全栄養食"ともいわれている玄米は、ビタミン・ミネラル・食物繊維など、人間の必要な栄養素が豊富にふくまれています。
②低カロリー・低脂肪でダイエットにも最適。
③牛乳アレルギーでも大丈夫。
④味もとっても美味しい!
    ( 美味しいだけじゃなく、スイーツにも応用できる。)
⑤自宅でも簡単に作れちゃう!
   ☆ 作り方に興味のあるかたは・・・・コメントしてね!


           ライスミルク・スジャーター

                  ライスミルク
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やっと出会えた 『べジータ』 (*^.^*)

2015/07/25 00:21

日清の「カップヌードル べジータ キャベツ&ベーコン」が、新発売されているのに なかなか 出会えず捜していたら、
今日" コンビニ "で会えた。♪

「捜し物が 見つかった。」っていう気持ち♪(^_^)v



日頃の食生活で不足しがちな野菜をふんだんに入れている、という。

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    具材には、シャキシャキとした食感と炒めたような風味の特徴のキャベツをはじめ、彩りの
  バリエーション豊かな6種類の野菜たっぷり 入り。

       6種類とは、キャベツ・オニオン・ポテト・赤パプリカ・黄パプリカ・チンゲン菜       
    スープは、たっぷり野菜にマッチするポトフ風のしお味に仕上げ
    スープに、溶け出したベーコンのうまみが、野菜のおいしさを一層引き立てている。
   という。


    べジータの内容 ふた開ける

       


ヌードルを食べて 1日に必要量の1/3の野菜が取れるなんて・・・チョッと安心ですよネ!(^-^)v



コンビニ

            値段 ¥180 (税抜き)


日清は、プロモーションとして 商品名にちなみ あの人気キャラクターが登場する オリジナル動画も配信されたようです。
ドラゴンボールの " べジータ " が " べジータ " と対決する!?
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いよいよ 宮入り♪/ 三社神社さん ( ☆∀☆)

2015/07/23 18:42

神社の前の道路は、通行止めになり 夜9時までは『歩行者天国』になり『宮入り』一色になる。

神社の回りの道路には夜店もたくさん出て 賑わっている。

夕方6時10分、みなと通りにある りそな銀行より出発して『宮入り』が、始まった。
太鼓・笛・踊り子・獅子と祭りを飾ってくれている。


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    太鼓の宮入り

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         続・太鼓の宮入り        

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            獅子の宮入り

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            踊り子たちの” ミサンガ ”


         すべての宮入りが、とどこうりなく終わった。拍手している「氏子」の上空に、
         「ミサンガ」が投げ上げられた。私の右手にキャッチされ、「腕輪」となった。
         何か良いことが 有りそーな・・・気がする。

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           「はかた焼き」を買って帰った。

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夏祭り その③

2015/07/22 23:50

祭り2日目は、朝から『獅子巡行』です。
町内の企業やお店や個人宅等の玄関で『獅子が、舞ってくれます。縁起もんです。』

   町内を獅子巡行


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   町内獅子巡行


こんな風にして、夕方まで町内を『獅子を舞いながら』 回って下さいます。

   夕方、6時より 三社神社の前の道路に5地区集合して「宮入りの神事 」が行われます。

        
  踊り子たちの” ミサンガ ”

               踊り子たちの”ミサンガ ”
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夏祭り その2

2015/07/21 01:13

お祭りの朝、三社神社からの「神事」が 終ると太鼓巡行が、始まります。巡行時間は、あらかじめ知らされていましたので 楽しみにしてた。
所が、ちょっとゆっくり目の朝食を終えて しばらくすると 私の身体の調子が、変になり「腹痛と吐き気と汗が・・」 全て吐いてしまいました。(娘は、大丈夫でした。)
七転八倒して 横になり休んでいると・・・

太鼓巡行の音が聞こえて来た。ベランタからの見物になってしまった。








夏祭りには とてもよく似合う『すいか』
実家よりのお届け物です。
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夏祭りの担い手!最後の追いこみ ♪ヽ(´▽`)/

2015/07/19 22:50

我が街、港区近隣には 神社が4~5個あります。
氏子として祭っている『三社神社』もそのうえ一つである。
お祭りは、『7月20日,21日』です。
目前にしての若い衆を中心として 「太鼓、獅子、笛 など」の練習に余念がない。


       氏神さん・三社神社

           夜、神社の近くを通りかかるとが、笛や鈴や太鼓の音がしていたので寄ってみた。

           学校単位の地区が5つあり、毎に分かれて「太鼓・獅子等」の巡行があるのでですが

           当日に備えての 現場での練習であった。



       獅子・笛

           地域の年寄衆が⇒中堅の若い衆に⇒獅子・太鼓・踊り手・曳き子が小・中・高生に 引き継がれている。
          
           太鼓の曳き子は、小学生(男子・女子)である。笛の練習もしている。
      
       祭り


       祭り


       三社神社入り口


 神社での 最終仕上げをするまでに 7月に入ってから連日、地区の学校の講堂で夜
 練習をしているのも見てきた。

 指導する” 若い衆 ”の影の力を讃えたい 

   この練習の 音色が聞こえると「三社さんのお祭りやなぁ~」「夏だなぁ~」って思う。


      宮入りは、「7月20日 18:00~ 」



       
       

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明日のミュージカルLOVE公演!晴れて欲しいなぁ~(^o^)

2015/07/17 16:24


台風11号・ウィズユースマイル

      雨! あめ! あめ

    台風11号の影響で雨が 降っている大阪です。    あちこちで雨と風の被害が、報道されております。この台風は、ゆっくりの速度で進んでいるようで ・・・他人事ではありません。
私もマンションの見廻りにとか 排水路の水の流れはどうか!?等 心配した。
そして、まさよさんの公演の準備もある。昨晩は、ここのところ入浴が出来てなかったので 身体介護ならぬ入浴介助となった。(この表現は、私がたとえて言ってるだけで、介護事業とは全く関係ありません。)シャンプーして脇の下の処理とか・・ネ!クタクタである。

ときどきは、「きみに伝えたい」の歌の練習。それと「 With You Smile 」もね♪(’-’*)♪

ミュージカルLOVE チームのオリジナル曲
合唱曲/With You Smile (ウィズ ユー スマイル)
作詞・・・・  水本 誠 / 水本 英美
           作曲・・・・ 水本 誠

合唱・・・・  美野里中学校・演奏会
         


       明日の大阪教育大付属特別支援学校での 公演楽しんで欲しい           

           
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今日も暑い!しっかり食べよ~ (^o^)v

2015/07/15 16:01

月一回の娘の通院日。多根第二病院(天保山)へ♪
このひと月の、身体に関する事 日常の生活を話し報告して「処方箋」を頂いて帰る。
身体に関する事の報告は、お腹が痛くて!たまらなくて! 大腸を得意とする内科・外科 と多根総合病院外科へ行ったことを 事細かく 話した。頂いた「薬」の名前も報告した。

処方箋の「薬」を住まいの近くの薬局でうけとる。直ぐ近くに、耳鼻咽喉科があるので私自身の治療(吸入)をして帰った。(*^-^*)
私の「のど」も治療を要すると思うが後回しになってしまう。( ´△`)

熱中症予防の為、「ミネラルウォーター」は、携行している。この時間になると、御昼ごはんを考えなければいけない。
何故か、ラーメンが、食べたいと思った。帰って作ろう~\(^o^)/

  らーめん/スイカ、ビール

醤油ラーメンに、卵、もやし、エリンギ、ネギ、ザーサイ、中華クラゲ・・トマト🍅目につくものを入れた。
     昨日、「生活クラブ大阪」の商品が届いていたので 材料は、沢山あった。

ビール🍺も 飲みた~い。(’-’*)♪飲んでいいよ~👌

とにかく暑い🔥☀ ビールで「喉」が潤った。(’-’*)♪
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